MBSR sollte wenn möglich immer in einer Gruppe praktiziert und erlernt werden. Es gibt aber auch Umstände, in denen Einzel- oder Paar-Unterricht eine sinnvolle Lösung sein kann, um individuell
auf Möglichkeiten und Bedürfnisse eingehen zu können:
- Sie können aus geographischen oder zeitlichen Gründen nicht an wöchentlichen Kurs-Terminen teilnehmen.
- Sie haben möglicherweise ein Symptom oder eine Persönlichkeit, welche die Teilnahme an einer Gruppe unmöglich machen.
- Sie wünschen MBSR als Ergänzung zur philosophischen Beratung.
Kosten
Das erste dialogoische Gespräch ist kostenlos,
danach 60,- € je Unterrichtseinheit (45 Min.).
Ermäßigung für Studenten und Erwerbslose ist auf Anfrage möglich.
