Curriculum Vitae


"Das ganze Geheimnis des Lebens läuft darauf hinaus, dass es keinerlei Sinn hat; dass aber jeder von uns dennoch einen ausfindig macht!"   — Cioran


Ausbildung


Achtsamkeit

● Studium Architektur, Hamburg

● Studium Bauingenieurwesen, Braunschweig

● Studium Philosophie, FernUni Hagen

● Studium Philosophie bei Dr. Josef Thomas, Braunschweig

● Philosophischer Berater bei Dr. Wolfgang Gleixner, Akademie der Diözese Hildesheim

● Zertifizierter Lehrer für Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Arbor-Seminare, Freiburg

● Mindful Self-Compassion (MSC) Teacher Trainee bei Christoper Germer, Kristin Neff, Christine Brähler, Arbor-Seminare, Freiburg


Berufstätigkeit


● Architekt/Bauingenieur in Hamburg, Saudi-Arabien, Wolfsburg, Braunschweig

● Philosophischer Berater

● Lehrer für MBSR

● MSC Teacher Trainee


Fortbildung


»Mindful Eating Conscious Living« (MBCL) bei Jan Chozen Bays, MeNu, Centre of Mindful eating and Nutrition Europe, Belgien

»Taking in the Good« bei Dr. Rick Hanson, Hamburg

»Mindfulness-Based Cognitive Therapy« (MBCT) bei Thorsten Barnhofer, Arbor Seminare, Freiburg

»MBSR in Mind-Body Medicine« bei Jon Kabat-Zinn und Saki F. Santorelli, Nottwil, Schweiz

»Mehr Geistesgegenwart. Achtsamkeit und die Psychologie ihrer Hindernisse« bei Akincano Weber, Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZfA), Freiburg

»Training for Teachers in Mindfulness-based Interventions« mit Christina Feldman, John Peacock, Akincano Weber, Chris Cullen, Meditation Center Beatenberg, Schweiz

»Die Praxis der Selbsterforschung - Inquiry« bei Stefan Machka, Arbor Seminare, Freiburg

»Coming To Our Senses« Retreat mit Jon Kabat-Zinn, Arbor Seminare, Salzburg

»Dialog und Inquiry« Retreat mit Saki Santorelli, Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZfA), Freiburg


Meditations-Praxis


Cittānupassanā, wie gelehrt von Ven. Sayadaw U Tejaniya in der Tradition von Ven. Shwe Oo Min Sayadaw

Samatha - Vipassanā in der Tradition von Sayagyi U Ba Khin

Mettā, wie gelehrt von Buddhist Monk Bante Sujiva